身長と睡眠の関係 point成長ホルモンは睡眠時に分泌 昔から寝る子は育つと言われておりますが、特に現代の日本人の睡眠時間は年々減少し、睡眠習慣も偏っています。 身長を伸ばすために必要不可欠な成長ホルモンは睡眠時、特に午...

身長と運動の関係 point骨への負荷が骨端腺を活発化 現代社会特有の多忙な学業やTVゲーム、インターネットなどの普及により身長、骨格を形成する大事な成長期において運動不足に陥っていた、いる方は少なくありません。 運動は...

身長と栄養の関係 point軟骨細胞の原料となるタンパク質 現代社会の食生活は豊かになりましたが、それに反してファーストフードやインスタント食品などの影響により、栄養不足や栄養の偏りが大きく見られています。 骨に良い栄養...

α‐GPC(グリセロホスホコリン)とは、母乳に含まる身体の成長と生命活動に欠かせない生体栄養成分で、通常の食生活では摂取することができない成分です。全ての細胞に存在し体内では成長をサポートする働きはもちろん、エイジングケ...

身長を伸ばすために必要不可欠な成長ホルモンは数多のアミノ酸が連なり構成されています。そして、そのアミノ酸の代表格がアルギニンです。アルギニンは成長ホルモンを構成する材料であるだけでなく、成長ホルモンの分泌に深く関わりがあ...

骨(bone)ペプチド(peptide)とは、卵黄から発見された成長を助けるペプチドたんぱく質です。ペプチドとは、たんぱく質を分解して細かくしたもので、さらに細かく分解するとアミノ酸になります。骨を造る骨芽細胞の活性化、...

骨は一般的にカルシウムで構成されている思われがちですが、その３割がコラーゲンなどのタンパク質、７割がカルシウム、リン、マグネシウムなどのミネラル成分で構成されています。 プロテタイトとは骨の基となるＩ型コラーゲン(木に例...

これだけ豊かになった現代社会の食生活において、日本人に不足しがちな栄養素が一つだけ存在します。それが、なんとカルシウムなのです。厚生労働省が行う国民健康栄養調査、日本人の食事摂取基準では日本人のカルシウム必要量は６００～...

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